Un luogo dove generazioni diverse condividono talenti, creatività, natura e tradizione.
Scarica il dossier (PDF)L’associazione Divenire APS nasce dal sogno di un gruppo di mamme e di figlie che si propongono di unire persone legate alla tradizione e alla natura in un progetto dove le diverse generazioni condividono i propri talenti e la propria creatività.
I suoi valori fondanti sono:
Il luogo in cui intende realizzare il suo progetto è il Seminario di Borgo Capanne: ha ampi spazi interni e all’aperto, inoltre è facilmente raggiungibile per tutti.
Crediamo nei valori familiari di collaborazione e lavoro manuale che i tempi moderni hanno offuscato, assaliti dalla diffusione delle comodità.
Amiamo l’idea e il ricordo di quelle nonne che avevano l’orto e gli animali e che, con indosso ciabatte e grembiule, facevano di tutto: dalla raccolta della legna a quella delle uova, da custodire il fuoco al pasto nel forno a legna.
L’idea di questo progetto nasce dalla comprensione di quanto oggi non sia più possibile avere in ogni famiglia orto e galline, farsi il pane in casa o dedicare tempo al libero sfogo della fantasia.
La volontà è quella di ricreare una “casa della nonna” in grande, dove piccoli e adulti possano immergersi in esperienze dirette e creative:
L’idea di condivisione e comunità inizia già dalla ristrutturazione dell’immobile, durante la quale ci si prefigge di collaborare con il maggior numero possibile di artigiani, non incaricando una sola azienda di tutti i lavori ma diversificando, portando lavoro a più aziende possibili sul territorio.
Prima di acquisire i beni che serviranno per l’arredo e gli strumenti necessari per le attività, verranno condivise le necessità con la comunità. Lo scopo è quello di far sentire la comunità parte integrante del progetto che evolve insieme: chi vorrà potrà partecipare con una donazione, con le proprie capacità o con oggetti che non usa più, ma che possono avere nuova vita.
L’associazione si prefigge di realizzare un percorso che possa accompagnare i bambini dai 2 ai 10 anni nella loro crescita e nei loro studi. L’approccio sarà più naturale ed esplorativo possibile, affinché possano maturare una connessione profonda con l’ambiente che li circonda, a favore dell’espansione della creatività e della conoscenza diretta.
Il luogo sarà sede di incontri ed eventi olistici di ampia varietà, affinché ognuno possa scoprire il modo migliore per arrivare alla consapevolezza di sé e quindi al proprio benessere. Saranno messi a disposizione terapisti olistici di svariata natura, sia per percorsi individuali che per attività di gruppo.
Il progetto si propone di coinvolgere gli anziani, valore immenso di conoscenza e capacità, in attività manuali e in racconta storie, giochi e letture, affinché possano riempire le loro giornate in compagnia e trasmettere ai bambini la loro saggezza.
Il progetto si apre alla collaborazione con aziende interessate al benessere dei propri collaboratori, dipendenti e dei loro figli, organizzando eventi, percorsi e campi estivi di detox tecnologico. Oltre al tipo di attività scelte per riportare i partecipanti ad uno stato ottimale di benessere, il luogo sarà privo di wi-fi, così come di qualsiasi altro tipo di tecnologia in grado di causare squilibrio energetico.
La sede in cui verrà sviluppato il progetto, il Seminario di Borgo Capanne, è un luogo facilmente raggiungibile seppur immerso nel verde. Attualmente l’immobile è in stato collabente, inoltre necessita di una via di accesso indipendente per non creare disagio alla piccola borgata di cui fa parte.
L’Associazione DIVENIRE aps è iscritta al RUNTS, pertanto le donazioni, sia da parte di privati che di imprese, godono di importanti agevolazioni fiscali.
Grazie
a sostegno del progetto
È la branca della genetica, nata a metà del secolo scorso, che si occupa di studiare i cambiamenti che si manifestano nell’espressione dei geni, senza alcuna modificazione del DNA. In altre parole, spiega l’esistenza di un “interruttore” molecolare (on-off) in grado di regolare quali geni (tra i tantissimi contenuti nello stesso DNA) debbano attivarsi, e quindi esprimersi, e quali no. L’epigenetica ha dimostrato che tale meccanismo di scelta sia influenzato da fattori esterni quali alimentazione, stile di vita, stress e ambiente. Si è così dimostrato che l’ambiente plasma l’individuo. Da qui si deduce che maggiore è il tempo che si vive immersi in condizioni ambientali ottimali, quali: assenza di tecnologia, natura, armonia, alimentazione curata (non solo per la provenienza delle materie prime ma anche per l’energia di chi e dove viene preparata), attività fisica e manuale, libertà creativa e di espressione, migliore è lo stato di benessere dell’individuo.
Esempio di applicazioni mediche: Italian Institute for Genomic Medicine — iigm.it/unita/epigenetica
Ormai da anni viene impiegata in tutto il mondo come terapia di supporto in ospedali, RSA e centri di riabilitazione, per il suo enorme potenziale nel miglioramento delle capacità cognitive, motorie e relazionali. Il contatto con gli animali e il prendersi cura di loro riduce la pressione arteriosa, abbassa i livelli di cortisolo e aumenta l’ossitocina favorendo il rilassamento, è efficace nella riduzione di ansia, depressione e solitudine, migliora l’umore e l’interazione sociale, rafforza il senso di sicurezza in sé stessi, stimola l’apprendimento e la reattività. Gli effetti più marcati, a qualunque età, si riscontrano nei casi in cui gli animali vengono accuditi regolarmente.
Nata in Giappone negli anni ’80 con il nome di Shinrin-Yoku, è una pratica di medicina preventiva, divenuta disciplina scientifica, che favorisce in maniera rilevante il benessere psicofisico dell’individuo attraverso immersioni nella Natura. Il solo stare nel verde è già una terapia; la si può rendere più profonda e consapevole attraverso specifiche attività, anche se già la sua contemplazione è curativa. I livelli di stress precipitano, il cortisolo si abbassa, il sistema immunitario si rafforza, migliora la funzione respiratoria, cardiovascolare, neuroendocrina e metabolica, potenzia capacità cognitive come memoria e concentrazione, amplia le prospettive, riduce l’ansia ed equilibra le emozioni. Benefici individuali che si traducono in importanti benefici sociali in termini di risparmio nel sistema sanitario, cura dell’ambiente e rivalutazione delle aree rurali. Gli effetti preventivi e curativi delle foreste sono stati ampiamente documentati nella letteratura scientifica di tutto il mondo.
2020 Consiglio Nazionale delle Ricerche: Terapia Forestale (PDF)
È stato scientificamente dimostrato che la pausa dall’uso di dispositivi elettronici comporti significativi effetti sulla salute fisica e mentale dell’individuo. Dedicarsi del tempo in totale assenza dalla tecnologia riduce stress, ansia, sintomi depressivi, diminuisce il cortisolo, migliora la qualità del sonno, la concentrazione e la produttività e favorisce le interazioni sociali.
2024 — A Comprehensive Review on Digital Detox: a new health and wellness trend in the current era
Neuroscienza e psicologia dello sviluppo hanno dimostrato da anni che le attività manuali di tipo creativo favoriscono lo sviluppo cerebrale, cognitivo e psicomotorio del bambino. L’uso delle mani è particolarmente importante in quanto essendo esse ricchissime di recettori sensoriali contribuiscono in maniera molto rilevante all’evoluzione del cervello. Le attività manuali unite alla libertà creativa consentono la manifestazione e il potenziamento delle capacità cognitive, dell’autostima, della cura, della pazienza, della gestione delle difficoltà e delle aspettative.
Anche adulti ed anziani beneficiano moltissimo di tali attività in quanto hanno il potere di trasformarsi in atto meditativo, riportando l’individuo al qui e ora e allontanandolo da preoccupazioni e doveri, abbassandone così i livelli di stress e riportandolo ad un equilibrio emotivo, oltre a regalargli un senso di realizzazione e di controllo del proprio mondo.
Bibliografia della neuroscienziata Kelly Lambert — kellylambertlab.com/books
Intesa come processo nel quale si volge l’attenzione verso un obbiettivo mirato, sia esso nel corpo, nelle sensazioni o nella mente; si tratta quindi di un movimento della mente volontario. Anche se stati meditativi possono sorgere spontaneamente, ad esempio ammirando un paesaggio o nello svolgere la nostra attività preferita, le tecniche di meditazione rappresentano un addestramento alla mente.
Gli effetti, largamente dimostrati dalla comunità scientifica, riguardano il piano fisico, emozionale e psicologico. La continuità nella pratica porta all’espansione della consapevolezza, della presenza e di atteggiamenti compassionevoli non giudicanti, migliora la risposta immunitaria, respiratoria e circolatoria, la pressione sanguigna, l’equilibrio ormonale, la flessibilità cognitiva, la stabilità emotiva, la memoria e l’apprendimento oltre a regalare un senso di rilassatezza.